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Renforcement Musculaire
Cardio & Remise en forme
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Voir un extraitUn programme pour te reprendre en main et perdre du poids durablement ! Perdre du poids et de la graisse ? Réapprendre à mieux manger ? Mais tu ne sais pas comment t’y prendre ? Toute la théorie sur la nutrition : pour progresser efficacement et avoir des résultats à la hauteur de tes attentes. Un plan alimentaire de 4 semaines + 1...
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Les sangles de suspension TeamShape permettent de travailler l'ensemble des muscles en utilisant le poids du corps. Grâce à ces sangles, vous allez pouvoir renforcer votre gainage en permanence mais, vous pourrez également améliorer votre cardio, votre souplesse, brûler des graisses et construire du muscle.Les sangles d'entrainement peuvent être...
Ce pack permet de te constituer un véritable HOME GYM à petit prix et tout aussi efficace ! Tu n'auras besoin d'aucun autre matériel pour développer et tonifier tes muscles. Les élastiques et poignées TeamShape permettent de travailler l'ensemble des muscles en utilisant le poids du corps.Grâce à eux, tu pourras améliorer ton cardio, ta souplesse, brûler...
Voir un extraitTu souhaites :Perdre du poids et de la graisse ? Renforcer tes abdos, tes fessiers et l’ensemble de ton corps ? Sculpter ton corps et avoir le ventre plat ? Améliorer ton cardio et te défouler ? Ce guide complet réalisé avec le coach de la TeamShape diplômé d’Etat et validé par Tibo est fait pour toi, il t’accompagnera tout au long de...
Voir un extrait Tu souhaites :Perdre du poids et de la graisse ? Renforcer tes abdos, tes fessiers et l’ensemble de ton corps ? Sculpter ton corps et avoir le ventre plat ? Améliorer ton cardio et te défouler ? Ce guide complet réalisé avec le coach de la TeamShape diplômé d’Etat et validé par Tibo est fait pour toi, il t’accompagnera tout au long de ta...
Voir un extraitTu souhaites : Perdre du poids ? Brûler ta graisse afin d’avoir des muscles dessinés ? Sculpter ton corps et avoir des abdos visibles ? Améliorer ton cardio et te dépenser ? Améliorer ta condition physique ? Ce programme complet réalisé avec le coach de la TeamShape diplômé d’Etat et validé par...
Entraîne-toi avec le pack de musculation TeamShape ! Ce pack contient : - Un cahier d'entraînement pour vous guider dans vos entraînements sur une durée de 12 semaines (39 pages) ;- Un tapis de sol orange ultra moelleux (1 cm d'épaisseur) pour faire les exercices de fitness ;- Un élastique pour s'étirer ou faire du renforcement musculaire (2-16 kg) ;- Une...
Ce pack contient un rouleau de massage et son guide d'exercices conçu par le coach de la TeamShapeLe rouleau de massage Teamshape aussi appelé rouleau de mousse ou Foam Roller est un accessoire de sport indispensable pour les personnes qui souhaitent améliorer leur mobilité et apaiser des douleurs musculaires.Son rôle va être de faire pression sur des...
Le pack 3 élastiques TeamShape vous permettra de réaliser des exercices avec une résistance continue et progressive.Les élastiques sont des bons accessoires pour développer à la fois votre force, votre vitesse et votre puissance ! Robuste durable et facile à transporter dans votre sac de sport TeamShape.Conviennent aux femmes et aux hommes Le pack...
Le pack de 5 bandes élastiques TeamShape permet de réaliser des exercices avec une résistance continue et progressive. Idéal pour l'apprentissage des tractions en ayant la possibilité d'utiliser plusieurs élastiques à la fois selon son niveau.Les bandes élastiques sont des accessoires qui permet de développer votre force !Le pack contient :Une bande...
Les bandes élastiques de musculation sont des accessoires intéressants car ils permettent de réaliser des exercices avec une résistance continue et progressive. Autrement dit nos muscles sont sous tension du début à la fin du mouvement.Les élastiques de musculation vous permettent de travailler l'ensemble de votre corps (dos, pectoraux, cuisses, fessiers,...
Les bandes élastiques de musculation sont des accessoires intéressants car ils permettent de réaliser des exercices avec une résistance continue et progressive. Autrement dit nos muscles sont sous tension du début à la fin du mouvement. Idéales pour le renforcement musculaire. Robustes, durables et faciles à transporter dans votre sac de sport TeamShape....
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La corde à sauter n'est pas seulement pour les enfants ! Cette activité physique de haute intensité est en réalité un excellent exercice pour les adultes également. Non seulement elle est peu coûteuse et facilement accessible, mais elle présente également de nombreux avantages pour la santé dont en voici quelques uns : Amélioration des capacités...
Faites une séance de cardio brûle-graisse intense avec la corde à sauter de vitesse TeamShape !Considérée comme un exercice complet, elle mobilise l'ensemble des parties du corps : jambes, fesses, abdominaux, épaules.Améliorez votre cardio en integrant la corde à sauter de vitesse dans votre entrainement. Avantages de la corde à sauter : - Aide à brûler...
DAAMN La TeamShape,Voici la toute nouvelle medicine ball/ Wall Ball TeamShape !Vous ne connaissez pas ?Avec cette balle, vous pouvez vous muscler l'intégralité de votre corps (les jambes, les abdos, les pecs, les épaules, les fesses, le dos …).C’est l’objet parfait pour perdre du poids, prendre du muscle, développer votre vitesse, votre cardio et même...
Ce tapis est idéal pour le Fitness, le Pilate, le Yoga, les entraînements à la maison et à la salle de sport. Facile à transporter, il ne pèse que 980g. Son épaisseur de 10mm fournit le confort nécessaire au cours des exercices pratiques. Longueur 178cm x largeur 60cm x épaisseur 10mm
Cette échelle d'agilité (aussi appelée échelle d'entraînement) est composée de lattes à intervalles réguliers qui se déposent sur le sol. Elle vous permet de vous entrainer sur la rapidité et reste idéale pour vos séances de préparation physique.Sollicitez vos muscles et votre souffle ! Améliorez vos accélérations, développez votre coordination, votre...
Parfaite pour vous accompagner dans toutes vos séances de sport, au bureau, à l'école ou en vacances ! Idéale pour rester hydraté toute la journée de n'importe où. Elle permet de conserver votre boisson froide ou chaude pendant plusieurs heures. Gourde en acier Inoxydable. Aspect mat pour un design sobre et élégant. Anti-condensation et anti-fuites....
Parfaite pour vous accompagner dans toutes vos séances de sport, au bureau, à l'école ou en vacances ! Idéale pour rester hydraté toute la journée de n'importe où. Elle permet de conserver votre boisson froide ou chaude pendant plusieurs heures. Gourde en acier Inoxydable. Aspect argenté pour un design sobre et élégant. Anti-condensation et anti-fuites....
Parfaite pour vous accompagner dans toutes vos séances de sport, au bureau, à l'école ou en vacances ! Idéale pour rester hydraté toute la journée de n'importe où. Elle permet de conserver votre boisson froide ou chaude pendant plusieurs heures. Gourde en acier Inoxydable. Aspect mat pour un design sobre et élégant. Anti-condensation et anti-fuites....
Parfaite pour vous accompagner dans toutes vos séances de sport, au bureau, à l'école ou en vacances ! Idéale pour rester hydraté toute la journée de n'importe où. Elle permet de conserver votre boisson froide ou chaude pendant plusieurs heures. Gourde en acier Inoxydable. Aspect argenté pour un design sobre et élégant. Anti-condensation et anti-fuites....
Titan est le shaker résistant, fort et élégant ! Mais les atouts de ce shaker ne se limitent pas à sa force ! Il est aussi super pratique. Une boule mélangeuse en fil métallique vous garantit des préparations protéinées sans grumeaux. Il est équipé d’un couvercle à vis étanche, d’un bec verseur à ouverture facile et d’une poignée pratique pour le...
Titan est le shaker résistant, fort et élégant !Mais les atouts de ce shaker ne se limitent pas à sa force ! Il est aussi super pratique. Une boule mélangeuse en fil métallique vous garantit des préparations protéinées sans grumeaux. Il est équipé d’un couvercle à vis étanche, d’un bec verseur à ouverture facile et d’une poignée pratique pour le...
Shaker dédicacé par Tibo Inshape. Pour te donner la motivation et l'energie de persevererUne boule mélangeuse en fil métallique te garantit des préparations protéinées sans grumeaux. Il est équipé d’un couvercle à vis étanche, d’un bec verseur à ouverture facile et d’une poignée pratique pour le transporter. Tu n’auras plus aucune excuse pour ne pas...
Shaker dédicacé par Tibo Inshape. Pour te donner la motivation et l'energie de persevererUne boule mélangeuse en fil métallique te garantit des préparations protéinées sans grumeaux. Il est équipé d’un couvercle à vis étanche, d’un bec verseur à ouverture facile et d’une poignée pratique pour le transporter. Tu n’auras plus aucune excuse pour ne pas...
Lot de deux poignets TeamShapeCouleur noire avec logo brodé. Les poignets éponges TeamShape absorbent efficacement la transpiration et s'adaptent à la morphologie de chacun grace à sa matière extensible. La bouclette apporte un grand confort au contact de la peau. Largeur : 8cm80% coton, 20% polyester Convient aux hommes, femmes et enfants.
L'utilisation d'élastiques de musculation permettent de travailler l'ensemble des muscles en utilisant le poids du corps et une résistance progressive idéale pour te muscler efficacement sans te blesser, sur toute l’amplitude du mouvement. Grâce à eux, tu pourras améliorer ton cardio, ta souplesse, brûler des graisses et construire du muscle.Les sangles...
Tu souhaites : Te renforcer musculairement ? Te tonifier et dessiner ton corps ? Améliorer ta stabilité articulaire ? Reprendre le sport et te remettre en forme ?Alors ce cahier est fait pour toi ! Si tu dispose de paires d'haltères tu pourras suivre un programme de 12 semaines et te dépasser pour être au top ! Atteint tous tes objectifs de chez toi !
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