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Programme Fitness Femmes Perte de poids Prise de muscles - Ebook

29,90 €
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Note moyenne : 10/10 Nombre d'avis : 2

EFF

Programme 90 jours fitness pour les Femmes !

Offrez-vous 12 semaines pour changer votre corps !

Programme complet

Programme de 154 pages ! 
Entraînements à la maisonsans matérielavec matériel, et à la salle de sport ! Programme Perte de poids / Brûle graisse / Prise de muscle.
Plusieurs méthodes d'entraînements pour casser la routine !

Que contient ce programme ?

Programme de 12 semaines pour te permettre de voir rapidement des résultatsgain de forced’endurancetonus musculaireperte de poids et prise de muscle !A l'intérieur tu trouveras des explications, des questions réponses, des conseils pour t'aider à atteindre tes objectifs ! Des séances de sport détaillées pour réaliser les exercices en salle de sport ou à la maison en toute sécurité ! Des recettes saines et gourmandes, des fiches d'exercices, et de la motivation ! Les entraînements sont basés sur le temps pour te permettre de t'entraîner au top de ta forme pour une progression optimale quel que soit ton niveau !

Coach en ligne

Si tu as des questions concernant ces changements, ou si tu ne trouves pas la motivation, notre coach Teamshape est à ta disposition gratuitement. Il saura te donner les conseils dont tu as besoin pour réussir !

Accessible à toutes

Adapté à tous les niveaux et à toutes les morphologies ! 

Ebook téléchargeable

Vous allez recevoir l’Ebook immédiatement par mail dès que votre commande sera finalisée. Il sera accessible au format PDF. Ce format numérique s'adapte à tous vos supports: smartphones, tablettes, ordinateurs ! 

Vos incroyables transformations !

Avis

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Motivée à fond !
J'ai eu des supers résultats merci pour tout !!
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SUPER !!!!
Je ne me pose plus la question de ce que je dois faire comme programme !! Très complet et varié, allez y foncezzzzz !

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