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Entraîne-toi avec le pack de musculation TeamShape ! Ce pack contient : - Un cahier d'entraînement pour vous guider dans vos entraînements sur une durée de 12 semaines (39 pages) ;- Un tapis de sol noir ultra moelleux (1 cm d'épaisseur) pour faire les exercices de fitness ;- Un élastique pour s'étirer ou faire du renforcement musculaire (2-16 kg) ;- Une...
Entraîne-toi avec le pack de musculation TeamShape ! Ce pack contient : - Un cahier d'entraînement pour vous guider dans vos entraînements sur une durée de 12 semaines (39 pages) ;- Un tapis de sol orange ultra moelleux (1 cm d'épaisseur) pour faire les exercices de fitness ;- Un élastique pour s'étirer ou faire du renforcement musculaire (2-16 kg) ;- Une...
Tu souhaites développer ta masse musculaire ? devenir plus fort ? ou sculpter ton corps ? Ce pack contient tout ce qu’il te faut pour t'entrainer :✓ Des barres de dips : pour travailler les abdos, le dos, les pectoraux et les bras.✓ 5 élastiques de résistances variées : pour travailler tes jambes et l’ensemble de ton corps.✓ Un programme de 12 semaines...
Le pack ultime pour t’entraîner à la maison et atteindre tous tes objectifs.Tu pourras perdre du gras, prendre du muscle et te remettre en forme avec du matériel de qualité.Tu auras en plus deux cahiers d’entraînements:Le cahier d’entraînement (12 semaines) utilisant l’ensemble de ton matériel plus le cahier d'entrainement spécial haltères (12 semaines)...
Ce pack contient un rouleau de massage et son guide d'exercices conçu par le coach de la TeamShapeLe rouleau de massage Teamshape aussi appelé rouleau de mousse ou Foam Roller est un accessoire de sport indispensable pour les personnes qui souhaitent améliorer leur mobilité et apaiser des douleurs musculaires.Son rôle va être de faire pression sur des...
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