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Entraîne-toi avec le pack de musculation TeamShape ! Ce pack contient : - Un cahier d'entraînement pour vous guider dans vos entraînements sur une durée de 12 semaines (39 pages) ;- Un tapis de sol noir ultra moelleux (1 cm d'épaisseur) pour faire les exercices de fitness ;- Un élastique pour s'étirer ou faire du renforcement musculaire (2-16 kg) ;- Une...
Entraîne-toi avec le pack de musculation TeamShape ! Ce pack contient : - Un cahier d'entraînement pour vous guider dans vos entraînements sur une durée de 12 semaines (39 pages) ;- Un tapis de sol orange ultra moelleux (1 cm d'épaisseur) pour faire les exercices de fitness ;- Un élastique pour s'étirer ou faire du renforcement musculaire (2-16 kg) ;- Une...
Le pack musculation à la maison "prise de masse" contient : Des barres parallèles (ou Barre à Dips) pour renforcer vos abdominaux, vos pectoraux et votre dos. 5 élastiques de résistances différentes pour l'échauffement ou le développement de votre masse musculaire (jambes, fessiers, biceps, épaules…). Une corde à sauter de vitesse...
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