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Renforcement Musculaire
Cardio & Remise en forme
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Tu souhaites :prendre du muscle ? devenir plus fort ? sculpter ton corps ? te dépenser ? améliorer ta condition physique ? Ce programme complet réalisé avec le coach de la TeamShape diplômé d’Etat et validé par Tibo est fait pour toi, il t’accompagnera tout au long de ta transformation!
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Tu souhaites : Te renforcer musculairement ? Te tonifier et dessiner ton corps ? Améliorer ta stabilité articulaire ? Reprendre le sport et te remettre en forme ?Alors ce cahier est fait pour toi ! Si tu dispose de paires d'haltères tu pourras suivre un programme de 12 semaines et te dépasser pour être au top ! Atteint tous tes objectifs de chez toi !
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