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Corde à sauter 

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  • Faites une séance de cardio brûle-graisse intense avec la corde à sauter de vitesse TeamShape !Considérée comme un exercice complet, elle mobilise l'ensemble des parties du corps : jambes, fesses, abdominaux, épaules.Améliorez votre cardio en integrant la corde à sauter de vitesse dans votre entrainement. Avantages de la corde à sauter : - Aide à brûler...

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  • La corde à sauter est un accessoire intéressant car elle permet de développer très efficacement votre cardio. Mais aussi de tonifier l’ensemble du corps car on va devoir mobiliser aussi bien les jambes, les bras que les épaules avec un très gros effort de gainage au niveau des abdominaux. C’est un accessoires très léger et demande peu de place lorsqu’on...

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