Programme avec matériel 

Cahier Spécial training sangles de suspension + élastiques

L'utilisation d'élastiques de musculation permettent de travailler l'ensemble des muscles en utilisant le poids du corps et une résistance progressive idéale pour te muscler efficacement sans te blesser, sur toute l’amplitude du mouvement. Grâce à eux, tu pourras améliorer ton cardio, ta souplesse, brûler des graisses et construire du muscle.Les sangles...