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Pack complet 4 paires d'haltères Fitness + programme

75,00 €
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Note moyenne : 10/10 Nombre d'avis : 1

Tu souhaites :

  • Te renforcer musculairement ?
  • Te tonifier et dessiner ton corps ?
  • Te remettre en forme ?
  • Améliorer ta stabilité articulaire ?
  • Gagner en force et en puissance ?

Alors ce pack est fait pour toi ! Grâce au pack 4 haltères fitness TeamShape (1kg, 2kg, 3kg, 4kg), entraînes-toi avec du matériel de qualité en suivant un programme de 12 semaines et dépasses-toi ! Atteint tous tes objectifs de chez toi !

Ces accessoires de musculation vous permettent de faire de nombreux exercices ciblés pour vous permettre d'atteindre vos objectifs de prise de masse ou de perte de poids.
Vous pourrez renforcer : Épaules, biceps, triceps, quadriceps, deltoïdes, dorsaux, pectoraux, abdominaux, fessiers, ischio-jambiers…Bref, tout le corps !

Accessible aux petits comme aux grands.

Plus de détails

Conseils d'entretien
Conseils d'entretien :
Laissez votre matériel sportif à l'abri de l'humidité en intérieur pour les conserver un maximum et éviter la corrosion.
Facilité d'entretien. Ne marque pas les sols.

Informations techniques

Pourquoi ce Pack?

✓ Ce pack utilise des halteres pour t’entraîner avec des charges additionnelles :

L’entraînement avec des poids permet d’exercer une contrainte à ton corps et donc de te renforcer musculairement plus rapidement. Tu vas non seulement pouvoir prendre du muscle / de la masse mais également pouvoir perdre de la graisse ! Et oui, avoir plus de muscles permet de brûler plus de calories au repos. Il est donc possible de perdre de la graisse tout en prenant du muscle.

✓ Il va permettre d’améliorer tes qualités physiques et d’atteindre tes objectifs :

Dans ce programme, tu travailleras aussi bien ton cardio que ton endurance, ta force, ton gainage, ta puissance ou ta coordination. Tu vas pouvoir prendre en masse musculaire efficacement.

✓ Il va permettre de diminuer les blessures :

Tu vas pouvoir améliorer ta posture et te renforcer musculairement et ainsi, tu pourras prévenir le risque de blessures en étant plus à l’aise dans ton quotidien. Grâce à des conseils au top tu pourras t’entraîner en toute sécurité.

Que contient ce Pack ?

Ce pack est composé :

  • Un cahier d’entraînement contenant :

    • Un programme de 12 semaines, à raison de 3 séances par semaine soit 36 séances pour te transformer progressivement. Chaque séance dure entre 30 minutes à 1 heure.
    • Une séance / finisher exprès pour avoir des gros bras.
    • Des séances spécial haltérophilie pour découvrir cette discipline et ajouter de nouveaux mouvements.
    • Des conseils sur l’entraînement afin d’éviter les blessures et de t’accompagner dans l’atteinte de tes objectifs
    • Quatre paires d’haltères (1kg, 2kg, 3kg, 4kg) pour t’entraîner à la bonne charge et progresser.

  • Des haltères de poids variés ?

    • 2 haltères de 1kg chacune de couleurs bleues ciel.
    • 2 haltères de 2kg chacune de couleurs jaunes.
    • 2 haltères de 3kg chacune de couleurs oranges.
    • 2 haltères de 4kg chacune de couleurs rouges.
    • Matériau principal : métal
    • Prise en main confortable et souple
    • Revêtement épais et antidérapant
    • Ne nécessite pas de gants de musculation
    • Ne marquent pas le sol
    • Ne roulent pas une fois posées au sol
    • Fabriquées avec des matériaux de qualité qui permettent de former une barrière protectrice empêchant les haltères de s'écailler.
    • Conseils d'entretien : Laissez votre matériel sportif à l'abri de l'humidité en intérieur pour les conserver un maximum et éviter la corrosion. Facilité d'entretien. Ne marque pas les sols.

Les plus de ce Pack ?

  • Un programme de 12 semaines ultra-complet : ce programme va t’aider à atteindre tes objectifs que ce soit pour prendre de la masse / muscle, perdre du poids ou te remettre en forme et améliorer ton gainage et ta posture.
  • Coach en ligne : que tu sois débutant ou confirmé, le coach reste à ta disposition par mail pour répondre à tes questions relatives à ce programme. Nous t’accompagnons pour que tu atteignes tes objectifs.
  • Exercices variées et détaillées : ce programme contient des exercices détaillés afin que tu puisses les reproduire au mieux et ainsi progresser sans te blesser.
  • Du matériel de qualité : tes haltères vont pouvoir t’accompagner partout et vont te permettre de progresser durablement. Les disques de poids sont en fonte et les barres filetées sont en acier.
  • Entraînement à la maison ou à l’extérieur : grâce à leurs faibles poids et leurs encombrements réduits, emmènes tes haltères partout.

Pourquoi s'entrainer avec des Haltere ?

S'entraîner avec des haltères comporte de nombreux avantages :

  • Renforcement musculaire de tout le corps avec une grande variété d'exercices.
  • Possibilité de choisir le poids de son haltère afin de toujours travailler à la bonne charge quel que soit l'exercice.
  • Utilisable par tout le monde (du débutant à l'athlète aguerri).
  • Esthétique et ergonomique.
  • Permet de se renforcer de façon unilatérale et de rattraper un déséquilibre.
  • Possibilité d'améliorer la stabilité articulaire des épaules et des autres articulations.

Autres produits

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Super
C'est super d'avoir fait ce pack. Vraiment c'est super par rapport à la qualité/prix. Recommandé

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