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PC4PHFPP
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✓ Ce pack utilise des halteres pour t’entraîner avec des charges additionnelles :
L’entraînement avec des poids permet d’exercer une contrainte à ton corps et donc de te renforcer musculairement plus rapidement. Tu vas non seulement pouvoir prendre du muscle / de la masse mais également pouvoir perdre de la graisse ! Et oui, avoir plus de muscles permet de brûler plus de calories au repos. Il est donc possible de perdre de la graisse tout en prenant du muscle.
✓ Il va permettre d’améliorer tes qualités physiques et d’atteindre tes objectifs :
Dans ce programme, tu travailleras aussi bien ton cardio que ton endurance, ta force, ton gainage, ta puissance ou ta coordination. Tu vas pouvoir prendre en masse musculaire efficacement.
✓ Il va permettre de diminuer les blessures :
Tu vas pouvoir améliorer ta posture et te renforcer musculairement et ainsi, tu pourras prévenir le risque de blessures en étant plus à l’aise dans ton quotidien. Grâce à des conseils au top tu pourras t’entraîner en toute sécurité.
Ce pack est composé :
S'entraîner avec des haltères comporte de nombreux avantages :
La bande élastique Médium à une résistance moyenne de 11 KG. Elle vous permet de renforcer vos muscles en contrôlant le geste et votre posture de manière progressive et efficace.C'est l'élastique idéal pour s'échauffer, s'étirer et effectuer des exercices avec une résistance très faible. Challengez-vous en ajoutant une bande élastique avec poignées à...
La bande élastique Médium à une résistance difficile de 18 KG. Elle vous permet de renforcer vos muscles en contrôlant le geste et votre posture de manière progressive et efficace.C'est l'élastique idéal pour s'échauffer, s'étirer et effectuer des exercices avec une résistance difficile. Challengez-vous en ajoutant une bande élastique avec poignées à...
La bande élastique Easy à une résistance facile de 9 KG. Elle vous permet de renforcer vos muscles en contrôlant le geste et votre posture de manière progressive et efficace.C'est l'élastique idéal pour s'échauffer, s'étirer et effectuer des exercices avec une résistance faible. Challengez-vous en ajoutant une bande élastique avec poignées à votre...
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