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Quels sont les avantages de ce pack ?
La roue abdominale est un accessoire indispensable, qui te permettra de travailler tes muscles abdominaux en profondeur, aidant à tonifier et sculpter ta ceinture abdominale ainsi que tes grands droits et tes obliques.
La swiss ball va te permettre d’ajouter de l’instabilité afin d’améliorer ton gainage. Tu pourras également l'utiliser pour travailler l'ensemble de ton corps avec des centaines d'exercices tels que les pompes ou les hip thrusts.
Le tapis te permettra d’effectuer des exercices et des étirements au sol confortablement. Ce tapis est idéal pour tes séances d'entraînement abdominales. Son design antidérapant te permettra de t'entraîner en toute sécurité et son confort te motivera à repousser tes limites !
Le shaker, pratique, te permettra de préparer tes boissons préférées et de rester hydraté(e) pendant tes entraînements. Il te sera par ailleurs utile pour prendre des compléments alimentaires tels que la whey afin de nourrir tes muscles et de rendre tes abdos visibles !
