Pack remise en forme et musculation à la maison

Pack remise en forme et musculation à la maison

119,90 €

POUR QUI ?

Ce pack est accessible à tous : hommes, femmes et enfants.
Plus d’hésitations, viens t’entraîner seul(e) ou en famille !

POURQUOI CE PACK ?

Ce pack va te permettre de te muscler : les haltères et les élastiques sont d’excellents outils qui vont te permettre de te renforcer. Les poids sont adaptés pour que tu puisses t’entraîner, même si tu es débutant, tout en te permettant de progresser.
Ce pack va te permettre de perdre du gras : travail ton cardio et ta coordination avec l’échelle d’agilité afin de brûler un maximum de graisse.
Atteint tout tes objectifs progressivement : les deux programmes d’entraînement de 12 semaines vont t’aider à atteindre tous tes objectifs ! Tu peux même les combiner afin de suivre les 2 programmes en même temps et maximiser tes résultats. Ou au contraire, tu peux les suivre l’un après l’autre et progresser à ton rythme en écoutant ton corps.

QUE CONTIENT CE PACK ?

Ce pack est composé de :

Un pack haltères

Un programme de 12 semaines spécial haltères offert, soit 36 séances pour te transformer progressivement. Chaque séance dure entre 30 minutes à 1 heure.
4 paires d’haltères pour t’entraîner à la bonne charge et progresser (2x1kg, 2x2kg, 2x3kg, 2x4kg).
Des séances spécial haltérophilie pour découvrir cette discipline et ajouter de nouveaux mouvements.
Une séance / finisher exprès pour avoir des gros bras.

Un pack 4 bandes élastiques avec poignées

1 élastique jaune TeamShape Very Easy 7 Kg (Résistance très facile) Idéal pour s'échauffer, s'étirer et effectuer des exercices avec une résistance très faible.
1 élastique bleu TeamShape Easy 9 Kg (Résistance facile) Idéal pour se remettre en forme, et effectuer des exercices avec une résistance faible.
1 élastique vert TeamShape Medium 11 Kg (Résistance moyenne) Idéal pour s'échauffer, s'étirer et se muscler le haut et le bas du corps.
1 élastique rouge TeamShape Heavy 18 Kg (Résistance forte) Idéal pour un entraînement intense et muscler le bas du corps.
1 sac en filet pour ranger vos élastiques.

Une échelle d’agilité

Longueur : 5 mètres.
Largeur : 51 cm.
Nombre de lattes : 10 lattes.
Matériaux principaux : Polypropylène.
Couleur : Orange et noire.
Objectif sportif : cardio, endurance, vitesse et coordination.

Un Swiss ball

1 ballon de gymnastique
2 bouchons
1 pompe à pied

LES PLUS DE CE PACK ?

Un programme spécial haltères de 12 semaines avec 36 séances !
Un programme avec tout ton matériel (haltères compris) de 12 semaines également avec 36 séances.
Du matériel de qualité varié et ultra-complet : le pack ultime pour démarrer la musculation, perdre du gras, prendre du muscle et te remettre en forme.
Coach en ligne : que tu sois débutant ou confirmé, le coach reste à ta disposition par mail pour répondre à tes questions relatives à ce programme. Nous t’accompagnons pour que tu atteignes tes objectifs.

Où REALISER CES PROGRAMMES ?

Ces programmes sont réalisables chez toi !
Il suffit juste de faire un peu d’espace pour sécuriser ta pratique. Peu importe que tu sois dans une maison ou dans un appartement, tu pourras toujours t’entraîner !
Tu peux également réaliser ces programmes en extérieur afin de profiter des rayons du soleil et de la nature environnante. Ton entraînement doit être un moment privilégié afin que tu puisses te défouler puis te détendre de manière efficace.

REJOINS NOUS !

Donne tout et partage tes resultats sur les reseaux sociaux pour transmettre ta motivation au plus grand nombre! Nous t'attendons avec impatience afin de pouvoir t'accompagner et progresser avec toi.