Aucun produit
Aucun produit
59,00 €
PCBG
Date de disponibilité:
✓ Ce pack utilise des élastiques pour travailler avec une résistance progressive :
Les élastiques sont de résistances différentes et vont te permettre d’améliorer ton niveau et d’atteindre tes objectifs de manière contrôlé grâce à une résistance qui peut être progressive ou permanente sur toute l’amplitude d’un mouvement. C’est le seul matériel capable de faire ça !
✓ Il est léger et transportable pour t’entraîner partout :
Grâce aux kits de fixations, tu vas pouvoir t’entraîner à l’intérieur sur une simple porte ou à l’extérieur grâce à un arbre ou une poutre. Même en vacances tu peux continuer à t’entraîner.
✓ Il va permettre d’augmenter ta masse musculaire sans te blesser :
Tu vas pouvoir te muscler, améliorer ta posture et ta mobilité et ainsi prévenir le risque de blessures grâce à des exercices nécessitant un gainage constant et des conseils au top !
Ce pack est composé :
- D'un cahier d’entraînement avec 1 mois complet, contenant 12 séances avec 3 niveaux de difficultés et des explications détaillées pour bien réaliser les exercices, bien te placer et bien respirer !
- De deux élastiques jaunes d’une résistance de 1 à 5kg, parfaits pour s’échauffer ou pour les débutants.
- De deux élastiques rouges d’une résistance de 2 à 16kg, pour les exercices du haut du corps.
- De deux élastiques orange d’une résistance de 6 à 22kg, pour les débutants qui entraînent le bas du corps ou pour les confirmés pour les entraînements haut du corps.
- D'un élastique vert d’une résistance de 8 à 25kg, à réserver aux mouvements sollicitant les membres inférieurs.
- D'un élastique bleu d’une résistance de 12 à 35kg, à réserver aux mouvements impliquant les membres inférieurs ou les mouvements nécessitant beaucoup d’aide comme les pistol squats.
- D'une paire de poignées
- D'un kit de fixation universel
- D'un kit de fixation sur porte
Les élastiques vont te permettre de t’entraîner n’importe où, ils sont économiques et ergonomiques, faciles à ranger.
Grâce aux différentes résistances offertes, ils permettent de travailler l’ensemble du corps, de rendre certains exercices plus difficiles comme les squats ou au contraire d’apporter une assistance comme avec les tractions.
Les changements de résistance au cours d’un exercice travaillent l’ensemble des fibres musculaires tout en protégeant les articulations.
Les élastiques peuvent aussi être utilisés pour des étirements, ce sont des accessoires très polyvalents.
Les kits de fixation vous te permettre de réaliser certains exercices très intéressants en augmentant l’amplitude et l’angle des mouvements comme lors des tirage (exercices pour le dos). Ils remplacent efficacement un système de poulies à la salle. De plus tu peux t’entraîner partout grâce à eux.
La bande élastique Médium à une résistance moyenne de 11 KG. Elle vous permet de renforcer vos muscles en contrôlant le geste et votre posture de manière progressive et efficace.C'est l'élastique idéal pour s'échauffer, s'étirer et effectuer des exercices avec une résistance très faible. Challengez-vous en ajoutant une bande élastique avec poignées à...
La bande élastique Médium à une résistance difficile de 18 KG. Elle vous permet de renforcer vos muscles en contrôlant le geste et votre posture de manière progressive et efficace.C'est l'élastique idéal pour s'échauffer, s'étirer et effectuer des exercices avec une résistance difficile. Challengez-vous en ajoutant une bande élastique avec poignées à...
La bande élastique Easy à une résistance facile de 9 KG. Elle vous permet de renforcer vos muscles en contrôlant le geste et votre posture de manière progressive et efficace.C'est l'élastique idéal pour s'échauffer, s'étirer et effectuer des exercices avec une résistance faible. Challengez-vous en ajoutant une bande élastique avec poignées à votre...
Cliquez ici pour donner votre avis
Les bandes...
Ce tapis est...
Tu souhaites :...
100% Coton...
Retrouvez dès...
14 jours pour essayer votre produit et nous le
retourner satisfait ou remboursé
Chez vous ou en points relais.
Livraison gratuite à partir de 59€ d’achats
Réglez votre commande en toute
sérénité