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Sangles de suspension TeamShape + programme

89,90 €
rating Lire les 7 avis
Note moyenne : 10/10 Nombre d'avis : 7

Les sangles de suspension TeamShape permettent de travailler l'ensemble des muscles en utilisant le poids du corps

Grâce à ces sangles, vous pourrez améliorer votre cardio, votre souplesse, brûler des graisses et construire du muscle.

Les sangles d'entrainement peuvent être egalement utilisées avec un élastique pour une résistance progressive.

Ce pack contient un cahier d'entraînement de 12 semaines qui vous présentera l'ensemble des exercices à réaliser en toute sécurité.

Adapté aux débutants, intermediaires et confirmés.

Pour les hommes et les femmes.

Facile à transporter à la salle de sport, en vacance ou en déplacement (hotel..)

Utilisable en interieur (chambre) ou extèrieur (jardin) grâce à la sangle d'accroche. 

Plus de détails

POUR QUI ?

Ce programme est accessible à tous : hommes, femmes et enfants, quel que soit le niveau, que tu sois débutant ou un athlète aguerri.

Plus d’hésitations, viens t’entraîner seul ou en famille !

POURQUOI CE PACK ?

Ce pack utilise des sangles de suspension idéal pour travailler au poids de corps :
L’entraînement au poids de corps permet d’évoluer à ton rythme. Les mouvements de ce type d’entraînement sont généralement répétitifs et grâce à ce pack tu vas pouvoir accéder à tout un panel d’exercices !

Il va permettre d’améliorer tes qualités physiques et d’atteindre tes objectifs :
Au-delà de l’aspect pratique de pouvoir te muscler au poids de corps, cela te permettra d’obtenir un physique harmonieux et une plus grande endurance musculaire. Dans ce programme, tu travailleras aussi bien ton cardio que ton endurance, ta force, ton gainage, ta puissance ou ta coordination.

Il va permettre de diminuer les blessures :
Tu vas pouvoir améliorer ta posture et ta mobilité et ainsi prévenir le risque de blessures grâce à des exercices nécessitant un gainage constant et des conseils au top !

QUE CONTIENT CE PACK ?

Ce pack est composé de :

  • Un programme de 12 semaines, soit 36 séances pour te transformer progressivement. Chaque séance dure environ 30 minutes.
  • Deux sangles de suspension.
  • Une fixation universelle pour t’entraîner à l’extérieur.
  • Une fixation de porte pour t’entraîner chez toi.
  • Un élastique rouge d’une résistance de 2 à 16kg, afin de te proposer d’autres types d’exercices.

La difficulté augmente au fil des semaines et plusieurs niveaux sont disponibles afin de s’adapter à toi.

Tu peux faire 3 séances par semaine ou adapter le nombre de séances à ton emploi du temps ou à ton niveau, va à ton rythme !

Ce programme évolutif te permettra de progresser petit à petit et de sortir de ta zone de confort.

Tu trouveras également des conseils sur l’entraînement afin d’éviter les blessures et de t’accompagner dans l’atteinte de tes objectifs.

Alors plus d’excuses pour ne pas te reprendre en main !

LES PLUS DE CE PACK ?

  • Un programme de 12 semaines ultra-complet : ce programme va t’aider à atteindre tes objectifs que ce soit pour perdre du poids, te renforcer et prendre du muscle ou te remettre en forme et améliorer ton gainage et ta posture.
  • Coach en ligne : que tu sois débutant ou confirmé, le coach reste à ta disposition par mail pour répondre à tes questions relatives à ce programme. Nous t’accompagnons pour que tu atteignes tes objectifs.
  • Exercices variées et détaillées : ce programme contient des exercices détaillés afin que tu puisses les reproduire au mieux et ainsi progresser sans te blesser.
  • Du matériel de qualité : tes sangles vont pouvoir t’accompagner partout et vont te permettre de progresser durablement.
  • Entraînement à la maison ou à extérieur : grâce à sa sacoche et sa légèreté, tu peux emporter tes sangles partout pour ne jamais louper un entraînement.

Où REALISER CE PROGRAMME ?

Ce programme est réalisable chez toi!
Il suffit juste de faire un peu d’espace pour sécuriser ta pratique. Peu importe que tu sois dans une maison ou dans un appartement, tu pourras toujours t’entraîner !

Tu peux également réaliser ce programme en extérieur afin de profiter des rayons du soleil et de la nature environnante. Ton entraînement doit être un moment privilégié afin que tu puisses te défouler puis te détendre de manière efficace.

REJOINS NOUS !

Donne tout et partage tes resultats sur les reseaux sociaux pour transmettre ta motivation au plus grand nombre! Nous t'attendons avec impatience afin de pouvoir t'accompagner et progresser avec toi.

TOUJOURS PAS CONVAINCU ?

N'hésite pas à poser toutes tes questions ICI afin que l'on puisse determiner ensemble le programme et le pack le plus adapté à tes besoins

Vos incroyables transformations !

Avis

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Merci Tibo
Daamn Tibo,
Nous sommes ravi de notre achat. Nous ne sommes pas de grands sportifs mais tes vidéos remplis de bonne humeur et de bienveillance nous ont motivé à reprendre sérieusement le sport. Et les premiers jours d\'utilisation des sangles sont vraiment top. Merci et à toi et on n\'oublie pas que nous sommes les meilleurs ^^ BOUUUMMM
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Au top
Les sangles sont de très bonne qualité. Facile à utiliser et à installer partout, en intérieur comme en extérieur. C\'est un plus dans ma routine sportive et j\'apprécie beaucoup! Le livret d\'exercice est très bien expliquer :)
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Parfaites
Merci pour ces sangles qui sont très simples d'utilisation ! Je les utilise derrière une porte. Très résistantes et qualitatives, je peux renforcer l'ensemble de mon corps sans bouger de chez moi ! BOUUUUM
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Top
J'adore !! Sangles très résistantes, de nombreux exercices sont proposés dans le carnet pour varier les mouvements ! Même mes enfants veulent l'essayer ;) Bravo Tibo !
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Je suis pas déçu de cette achat
Très content d’avoir acheté cette article , je le recommande fortement
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JE VALIDE
Vous m'aidez bcp pendant le confinement merci
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PARFAIT
Mon copain est super content merci la #teamshape

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