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Programme Musculation à la maison avec matériel - Ebook

29,90 €

PTMAM

Découvre mon programme Sport à la maison avec materiels, pour perdre du poids, prendre du muscle et atteindre vos objectifs en 12 semaines. 

Vous avez des questions en tête ? Vous ne savez pas par quoi commencer ? Quels exercices faire ? Vous ne trouvez pas la motivation ? 

Si vous êtes prêts à atteindre vos objectifs, à transformer votre corps et à transpirer, alors rejoinez moi tout de suite dans ce programme de musculation pour commencer l'entraînement !

Matériels nécessaires: Sangles de suspension, Elastiques, Haltères et un tapis de sport

Maintenant, vous n'aurez plus aucune excuse !

*Vous allez recevoir l’Ebook immédiatement par mail dès que votre commande sera finalisée. Il sera accessible au format PDF.

Plus de détails

QUE CONTIENT MON GUIDE ?

PROGRAMME COMPLET

Mon programme complet de 89 pages créé avec l'aide du coach diplômé d'État de ma salle de sport, que vous allez pouvoir emporter partout avec vous.
Plus de 16 programmes d'entraînements variés et sur mesure pour progresser jour après jour.

Plus de 40 exercices pour vous muscler ou perdre du poids depuis chez vous (avec ou sans matériel).

Des photos détaillées des exercices pour reproduire parfaitement les mouvements en tout sécurité.

ACCESSIBLE À TOUS

Adapté à tous les niveaux, pour les femmes comme pour les hommes

COACH EN LIGNE

Un accès au coach Team Shape pour poser toutes vos questions par e-mail.

Avis

03/04/2021

PARFAIT

Simple et efficace pour faire du sport chez soit avec peu de matériel

    02/07/2020

    Super

    Super programme exercice efficace perdu 15 kg (avec une bonne alimentation) je recommande

    • 4 personne(s) sur 4 ont trouvé ce commentaire utile.
    20/05/2019

    Muscu rapide

    Damn perso j’au trouvé le programme génial parce que j’ai pris 10 kilo de muscle INCROYABLE boum

    • 15 personne(s) sur 16 ont trouvé ce commentaire utile.
    22/04/2019

    Bon programme

    C’est clair c’est pour tout le monde et c’est ça qui est au top

    • 7 personne(s) sur 7 ont trouvé ce commentaire utile.
    08/02/2018

    Programe muscu

    Tres bon programe perso j'ai adoré par contre c'est dommage qu'il n'y ait pas de suite a ces 12 semaines

    • 15 personne(s) sur 16 ont trouvé ce commentaire utile.
    08/02/2018

    Nickel

    R.A.S

    • 0 personne(s) sur 2 ont trouvé ce commentaire utile.
    30/12/2017

    Bon programme pour tout le monde

    Ce programme est très complet et suffisant pour débuter ou pour une reprise les résultats pour ma part sont au rdv avec une alimentation équilibrée la transformation est magique ;) merci Tibo et ton coach !

      02/11/2017

      Très bon programme

      Bon programme complet et très suffisant pour débuter

      • 18 personne(s) sur 19 ont trouvé ce commentaire utile.
      02/11/2017

      Programme au top

      Bon programme

      • 14 personne(s) sur 14 ont trouvé ce commentaire utile.

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